Shilajit como vasodilatadorO suprimento contínuo de sangue e minerais enriquecidos de oxigênio para as células é de vital importância para os atletas em particular. É essencial que os vasos sanguíneos sejam tão largos quanto possível, permitindo assim um aumento do fluxo sanguíneo e, consequentemente, um maior suprimento de nutrientes para as células. O aumento dos vasos sanguíneos é o resultado da produção de óxido nítrico. O corpo humano tem a capacidade de produzir óxido nítrico a partir de substâncias no sangue. O Shilajit contém vários minerais, dos quais o óxido nítrico é produzido. Além disso, o shilajit contém ácidos fúlvicos e húmicos, que atraem grandes quantidades de oxigênio e outros nutrientes para si próprios, alimentando-os às células, particularmente às células musculares. Com mais combustível, as células musculares funcionam melhor, o que leva a uma maior resistência e aumento da massa muscular.
Uma das muitas pesquisas sobre os possíveis benefícios da resina de shilajit para atletas examinou possíveis efeitos cardiovasculares de uma dose diária de 500 mg de resina de shilajit em homens e mulheres. Os pesquisadores registraram vários resultados muito promissores. Além da notável melhora na função cardiovascular, os pesquisadores também registraram um aumento de 30% nos níveis de óxido nítrico nos participantes. Além disso, os participantes mostraram um hemograma completo melhorado com níveis reduzidos de colesterol e triglicérides.
Produção de Shilajit e ATPA resina de Shilajit demonstrou aumentar o nível de energia. O Shilajit aumenta a produção de adenosina trifosfato (ATP), que é a principal fonte de energia no corpo humano. O ATP é produzido nas mitocôndrias, onde o alimento ingerido é convertido em energia. À medida que envelhecemos, as mitocôndrias produzem sempre menos ATP. A pesquisa mostrou que o shilajit tem a capacidade de produzir, usar e até economizar energia no nível celular. Além disso, demonstrou que o shilajit reduziu em 20% a quantidade de ATP usada como fonte de energia durante o exercício, permitindo atividades esportivas prolongadas e intensas. | Crescimento de colágeno nos músculos esqueléticosO colágeno é o principal componente de todos os ligamentos do corpo e da cartilagem. Como um dos mais fortes tecidos de conexão no corpo humano, o colágeno é vital para a elasticidade e força das células musculares. Em um estudo conduzido pela Universidade de Ohio, os participantes ingeriram inicialmente 250 mg de shilajit duas vezes ao dia, sem atividade física, por 8 semanas, e a mesma quantidade exercitando-se nas 4 semanas seguintes. Os resultados mostraram que tomar shilajit causou a adaptação do músculo esquelético, regulando os genes que controlam a elasticidade, regeneração e reparação muscular.
Atletas geralmente sofrem de dor nos ossos e articulações. Com sua atividade antioxidante e anti-inflamatória, o shilajit previne e elimina a dor óssea e articular..
Muitos atletas de topo usam regularmente o shilajit. O Shilajit é doping natural. Com o uso regular de Shilajit, o hemograma completo melhora substancialmente.
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