El shilajit es un vasodilatadorEl suministro continuo de oxígeno y sangre rica en minerales a las células es vital particularmente para los atletas. Es esencial que los vasos sanguíneos sean tan anchos como sea posible, para aumentar el flujo sanguíneo y, en consecuencia, incrementar el suministro de nutrientes a las células. El ensanchamiento de los vasos sanguíneos es el resultado de la producción de óxido nítrico. El cuerpo humano tiene la capacidad de producir óxido nítrico a partir de sustancias en la sangre. El shilajit contiene varios minerales de los cuales se produce el óxido nítrico. Además, el shilajit contiene ácidos fúlvico y húmico, que atraen grandes cantidades de oxígeno y otros nutrientes hacia sí, alimentando las células, particularmente a las musculares. Con combustible adicional, las células musculares funcionan mejor, lo que mejora la resistencia y aumenta la masa muscular.
Uno de los muchos estudios de investigación sobre los beneficios potenciales de la resina de shilajit en atletas examinó los posibles efectos cardiovasculares de una dosis diaria de 500 gramos de resina de shilajit en hombres y mujeres. Los investigadores registraron varios resultados muy prometedores. Además de una notable mejoría de la función cardiovascular, los investigadores encontraron un aumento del 30 % de niveles de óxido nítrico en los participantes. Además, los participantes mostraron un mejor conteo sanguíneo con menores niveles de colesterol y triglicéridos.
El shilajit y la producción de ATPEstá comprobado que la resina de shilajit aumenta el nivel de energía. El shilajit aumenta la producción de trifosfato de adenosina (ATP), que es la principal fuente de energía del cuerpo humano. El ATP se produce en la mitocondria, donde el alimento ingerido se convierte en energía. A medida que envejece, la mitocondria produce menos ATP. Investigaciones han mostrado que el shilajit tuvo la capacidad de producir, utilizar y hasta preservar la energía a nivel celular. Además, demostraron que el shilajit redujo en un 20 % la cantidad de ATP utilizado como fuente de energía durante el ejercicio, permitiendo así una actividad deportiva prolongada e intensa. | Crecimiento de colágeno en músculos esqueléticosEl colágeno es el componente principal de todos los ligamentos y cartílagos del cuerpo. Como uno de los tejidos conectivos más fuertes del cuerpo humano, el colágeno es vital para la elasticidad y fuerza de las células musculares. En una investigación de la Universidad de Ohio, los participantes ingirieron inicialmente 250 miligramos de shilajit dos veces al día sin actividad física durante 8 semanas. Después, ingirieron la misma cantidad con actividad física durante las siguientes 4 semanas. Los resultados mostraron que la ingesta de shilajit había causado un ajuste de los músculos esqueléticos, al regular genes que controlan la elasticidad muscular, regeneración y reparación.
Los atletas suelen sufrir de dolor en huesos y articulaciones. Con su actividad antioxidante y anti inflamatoria, el shilajit previene y elimina el dolor en huesos y articulaciones.
Muchos atletas top usan regularmente shilajit. El shilajit es el dopaje natural. Después de usar shilajit, el conteo sanguíneo mejora sustancialmente..
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